Перший акорд студентського життя: тренінг з адаптації першокурсників
Початок навчання в коледжі — хвилюючий і водночас непростий період для кожного вчорашнього дев’ятикласника: нове місто, незнайомий колектив, інші вимоги та ритм життя. Щоб допомогти легше пройти цей етап, практичний психолог коледжу Олеся Шкляр провела для студентів першого курсу тренінг з адаптації.
Захід об’єднав близько 50 першокурсників-музикантів. Його метою було зняти напруження перших днів, познайомити студентів між собою та сформувати відчуття приналежності до нового колективу. Зустріч психолог побудувала навколо близького для музикантів образу оркестру: як окремі інструменти поступово зливаються у злагоджене звучання, так і група незнайомців крок за кроком стає єдиною спільнотою.
Упродовж години Олеся Шкляр поєднала змістовну лекцію з практичними вправами на знайомство. У формі живого діалогу вона пояснила студентам, що таке адаптація, чому в перші тижні природно відчувати втому й хвилювання та як цей період минає. Психолог поділилася конкретними порадами: як зробити перший крок у знайомстві, як підтримати розмову відкритими запитаннями й шукати спільне з іншими.
Практична частина додала заняттю енергії та живих емоцій: під час рухливих вправ першокурсники об’єднувалися в групи, спілкувалися й одразу застосовували почуте, роблячи перші кроки до нових знайомств. «Найважливіше, щоб кожен студент відчув: він не сам. Поруч — такі самі першокурсники, які теж хвилюються, і завжди є до кого звернутися по підтримку», — зазначила Олеся Шкляр.
У заході також узяв участь методист коледжу Євгеній Блінов. Він ознайомив студентів із процедурами моніторингу якості освіти, розповів про принципи формування безпечного освітнього середовища та роз’яснив, якими каналами першокурсники можуть звертатися до адміністрації з питаннями чи пропозиціями протягом навчання.
Наприкінці психолог нагадала студентам, що вони завжди можуть звернутися до психологічної служби коледжу за порадою й підтримкою.
